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保护你的肺 医生推荐8~12层棉纱口罩
时间:2013-01-18 15:40:06  来源:重庆商报  共有条评论


  连日来,雾霾天气持续,PM2.5指数居高不下,各大医院呼吸科患者激增,口罩也成为热销品。

  哪种口罩阻隔空气中的细小颗粒物最有效,记者昨日请北京市三甲医院呼吸科的15位专家进行投票。11位专家推荐了8~12层棉纱口罩。

  记者经实验发现,卡通棉布口罩对PM2.5拦截效果不明显,而8~12层棉纱口罩、KN90、N95口罩都能有效拦截,使其降低至国标线以内。

  调查 15位主任医师11人推荐棉纱口罩

  记者邀请了北京15位三甲医院呼吸科的专家,对市场上常见的7种口罩进行推荐。11位专家中无人对卡通棉布口罩、无纺布医用口罩、单层针织口罩进行推荐。

  “8层、12层的棉纱口罩就足以隔离空气中的灰霾了。”空军总医院呼吸内科主任医师高和表示。

  市场上常见的纯棉纱织口罩,分为单层针织口罩以及8层、12层和16层棉纱口罩。

  单层针织口罩由于织物间的缝隙较大,对PM10以上的大颗粒灰霾有一定的阻隔作用,却无法抵挡PM2.5这种极细微颗粒的“长驱直入”,而小于PM2.5的颗粒却可以通过呼吸道直达肺泡,引发肺部炎症甚至诱发肺癌等。

  8层、12层棉纱口罩由于棉纱经纬棉线间形成错落,可将空气中的灰霾阻隔在口罩表面或外层棉纱中,从而对呼吸道起到保护作用。

  16层棉纱口罩属于医用口罩,但由于厚度比较大,可能影响呼吸顺畅,有些人戴上后会感觉不适。

  实验 3种过滤合格KN90效果最好

  通过实验数据可以看出,这4种口罩都对PM2.5有一定的阻挡作用(见右图),但卡通棉布口罩只能阻挡36%的颗粒,且阻挡之后也不能达标,而8~12层棉纱口罩则可拦截八成颗粒。

  至于无纺布医用口罩,虽然经过阻挡之后勉强达标,但阻挡效率依然不容乐观。“这就相当于用树干做成的笼子,想挡住蝴蝶一样,不太现实。”对于这个结论,环保技术标准研究专业委员会秘书长龚岩说,由于PM 2.5指的是粒径小于2.5微米的可入肺颗粒物,普通材质的口罩,很难做到有效的阻挡。

  实验显示,专业的KN90口罩作用最好,龚岩解释说,这种口罩的材料本身就是由几百个纳米的纤维做成的,其缝隙也只有几百个纳米左右,缝隙小了,阻挡颗粒物当然更给力。

  为什么重点推荐多层棉纱口罩而非KN90、N95口罩?专家表示,主要是从口罩的作用和价格的角度考虑。

  “所谓的PM2.5实际上主要是可吸入颗粒物,戴纱布口罩就可以了,而KN90、N95口罩的作用主要是防病毒而不是灰霾,从医学角度讲,引起呼吸道不适和疾病的是灰霾中的细小颗粒物。”海军总医院聂舟山主任医师表示。据法制晚报

  健康支招

  为防霾 孕妇戴口罩反倒呼吸不畅

  商报记者 黎静

  重庆商报讯 为了防雾霾,孕妇朱丹选择戴口罩防“毒”,没曾想到,竟然出现呼吸不畅的情况。昨日,正在重医附二院排队就诊的朱丹说,她怀孕4个月,最近因雾霾天气影响,她几乎天天都戴口罩,以防止“毒气”侵袭,“除了睡觉和在家,我几乎都戴着口罩!”但昨天开始她发现呼吸反而不顺畅,经常出现鼻塞情况。

  昨日,重医附二院呼吸科蒋幼凡主任表示,大多数人都觉得出门戴口罩可以防外面的病菌,其实在一般情况下,健康人群是不用戴口罩的。专家表示,除非是在特别冷、风沙特别大的天气,可以稍微戴一下口罩。如果长期戴,鼻黏膜容易变得脆弱,使鼻腔失去正常的生理功能,反倒成为健康隐患,稍微受寒就容易感冒。

  专家同时提醒,购买口罩时,一定要到正规药店,最好选择无味、纯棉的口罩。

  雾霾天 心理脆弱人群要乐起来

  商报记者叶惠娟

  “一看到这雾蒙蒙的天,我心头更是闷得慌。”在红鼎国际上班的何婧,本周一直处于情绪低迷状态,做什么都提不起兴致。

  大坪医院睡眠医学中心心理医生高东介绍,根据近日来接诊情况分析,原本患有心理疾病的患者近期情绪波动更大,病情反复严重。“由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。雾霾天气容易让人产生悲观情绪,使人精神郁闷,遇到不顺心的事情甚至容易失控。”高东说,这样的天气容易导致他们心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,从而加重心理疾病。

  高东提醒,心理脆弱、患有心理障碍的人群要注意及时调节情绪。“可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声,要让自己高兴起来。”同时,要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,可以补充一些维生素D,这些对缓解情绪有帮助。

  商机

  雾霾天 跑腿公司业务旺

  商报记者 纪文伶

  重庆商报讯 雾霾天,在给市民带来众多不便的同时,也有商家发现了其带来的商机。

  除了口罩、空气净化器等防护设备热销外,绿萝等绿色植物也成为畅销品。

  昨日,记者在江北望海花市、鲁祖庙花市等地发现,绿萝等绿色植物也成为畅销品。“你看绿萝的叶片嘛,上面的灰尘是植物自己吸附上去的。”一位花商在给顾客介绍绿萝的“功效”。他表示,绿萝好比吸尘器,可以吸收PM2.5,净化空气。“这两天,大量市民来购买绿色植物,都是受这阴霾天气的影响。”

  不仅如此,跑腿公司也在寻找商机。因为更多的市民不愿出门,重庆飞人跑腿公司徐经理的两个手机一直不断地响,“上周末以来,业务量成倍增长,这样的天气大家都情愿窝在家里,让我们在春节前提前迎来了旺季。”他说,最近一段时间的业务主要是帮不愿出门的市民购置生活用品,还有就是上医院挂号,帮排队等,“平时接到的业务数量通常是20件左右,上周来几乎每天都有50多张单子!”