面对种类、样式繁多的口罩，不少人首选一次性的，而且许多专家也提倡大家使用一次性口罩。其实，一次性口罩并不比传统口罩更好，甚至弊大于利。
首先，普通一次性口罩透气性差，可造成自身二次污染。普通的一次性口罩多是由熔喷布/无纺布制成的，其主要原料是聚丙烯。别看这口罩只有薄薄的几层，但透气性却较差，不仅阻碍了新鲜空气的进入，造成缺氧，鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，而且还会使呼出的气不能顺畅地透出口罩，使污浊的气体反复吸入，导致呼吸道感染。
第二，普通一次性口罩透水性差，戴的时间长了，里面就会积满水汽。在这种潮湿、温暖的环境下，有利于病菌在口罩上繁殖。这样的口罩不但不能挡住致病菌，反而会"送菌入口"，造成呼吸道感染。
第三，普通一次性口罩在生产过程中未必能保证无菌。近来媒体已经揭露了黑作坊生产的劣质口罩。这些口罩本来就已经被细菌污染，戴在嘴上能防病吗？
另外，这些化纤熔喷布/无纺布制成的口罩还可能含有某些化学元素，刺激支气管，对一些本身就患有过敏性鼻炎的患者来说，更是一种过敏原，易刺激鼻腔，使过敏加重。
第四，普通一次性口罩使用寿命短，常常一天或不到一天就被丢弃。这种被废弃的口罩多数带有病人的呼吸道分泌物和痰液，其中含有大量的病菌或病毒。没有作为医用垃圾处理，也没有经过消毒的口罩丢弃在环境中，更容易造成疾病的传播。而且，这种一次性口罩不易降解，也容易造成环境污染。
所以说，口罩最好戴普通的纱布口罩。纱布口罩具有透气性好，吸水性强，容易保持干燥、清洁的特点，戴在口鼻上柔软、舒适，又能起到保护口鼻、过滤细菌的作用。
另外，纱布口罩可反复使用，洗净后收起，一般不会随便丢弃，不易造成疾病传播和环境污染。
但是，纱布口罩要注意每天更换、清洗，保持口罩的清洁。